Taller de pareja en Zaragoza: ¿Por qué discutimos siempre por lo mismo?
¿Te pasa que cualquier conversación en pareja puede acabar en discusión… y sentís que repetís
15 de julio de 2026
En EPSYDE Zaragoza ofrecemos un enfoque humano y profesional para ayudarte a superar tus dificultades emocionales en un entorno seguro y confidencial
Más de 500 pacientes acompañados en Zaragoza.
NUESTRAS ESPECIALIDADES
Tratamiento de ansiedad, depresión, estrés y procesos de duelo con enfoque humanista.
Acompañamiento en el desarrollo emocional, problemas de conducta y aprendizaje.
Espacio de mediación para mejorar la comunicación y resolver conflictos afectivos.
Refuerzo y estrategias personalizadas para superar dificultades escolares
Laura Balsa
DIRECTORA
María Congost
PSICÓLOGA
Entendemos que dar el paso de ir al psicólogo no es fácil. Por eso, nuestro equipo de Zaragoza está formado por profesionales colegiados que ofrecen un trato cercano, humano y basado en la evidencia científica.
RESEÑAS
NUESTRO CENTRO
Conoce nuestro centro de psicología en Zaragoza y todo lo que nuestro equipo puede hacer por ti.
En EPSYDE somos un centro de psicología sanitario autorizado en Zaragoza, situado en Paseo Teruel, en pleno centro de la ciudad. Acompañamos a personas adultas, adolescentes, niños y parejas que atraviesan un momento difícil o que simplemente quieren entenderse mejor y vivir con más bienestar.
Cada año ayudamos a personas que llegan con ansiedad, estrés, bajada del estado de ánimo, problemas de autoestima, dificultades para dormir, duelos o crisis vitales que cuesta gestionar en soledad. También acompañamos a familias con hijos que presentan problemas de conducta, dificultades de aprendizaje o gestión emocional, y a parejas que quieren mejorar su comunicación y reconstruir su vínculo.
No creemos en las fórmulas únicas. Trabajamos con un enfoque humano y basado en la evidencia científica, adaptando cada proceso a la persona que tenemos delante: sin prisas, sin juicios y en un espacio seguro y confidencial. Nuestro equipo está formado por psicólogas y psicólogos colegiados con formación continua en las terapias más actuales.
Dar el paso de pedir ayuda no siempre es fácil, y por eso cuidamos especialmente la primera consulta: un espacio para conocerte, entender qué te preocupa y plantear juntos el camino a seguir. Y si prefieres no desplazarte o vives fuera de Zaragoza, también ofrecemos terapia online con las mismas garantías que la sesión presencial.
Más de 500 personas han confiado en nosotros en Zaragoza, y nos avala una valoración de 5/5 de nuestros pacientes en Google. Creemos que ese es el mejor reflejo de cómo trabajamos: con cercanía, profesionalidad y un compromiso real con tu bienestar.
Tanto si buscas terapia individual, acompañamiento para tu hijo o hija, ayuda para tu relación de pareja o un espacio para crecer a nivel personal, en EPSYDE encontrarás un equipo que te escucha de verdad. Estamos en Paseo Teruel 32-34, local 2, de lunes a viernes de 9 a 20h. Pide tu primera consulta y empieza a sentirte mejor.
FAQs
No hay un hecho concreto o una regla común que nos indique que sí, que sería bueno contar con el consejo experto de un psicólogo pues va a depender de cada persona en particular. Pero sí que es cierto, para nuestro bienestar, que sería aconsejable acudir a un psicólogo cuando notemos que algo no va bien, que las cosas no están como a nosotros nos gustaría o en el caso de que experimentemos síntomas concretos como estrés, ansiedad, falta de sueño o tristeza.
Dependiendo del motivo de consulta del paciente así se llevará a cabo un tratamiento u otro. Hay que tener en cuenta que cada caso es individual y por lo tanto lo mejor es realizar una terapia personalizada y a medida. No obstante, lo primero de todo sería realizar una fase de valoración y después la puesta en práctica de las técnicas y los recursos terapéuticos necesarios.
La duración de la terapia va a depender de si están basadas en la metodología cognitivo-conductual o en distintos enfoques terapéuticos. Lo importante no es contar las sesiones como tal, sino asegurarse de que recuperamos nuestro bienestar emocional.
Nuestro equipo de psicólogos en Zaragoza está preparado para tratar problemas o patologías en adultos y niños ya se trate de trastornos depresivos, miedos crónicos, ansiedad, la pérdida de un ser querido, dificultades en las relaciones de pareja o cualquier otro problema que interfiera en el día a día y la calidad de vida del paciente.
Aparte del apoyo que recibe la persona, gracias a la terapia mejora la autoestima y el autoconocimiento, se adquieren pautas para manejar situaciones complejas, aumenta la resiliencia y se aprende a expresar los sentimientos y las emociones y eso se traduce en un aumento del bienestar personal.
La terapia online como alternativa a la terapia convencional se lleva a cabo a través de una aplicación o de una llamada telefónica brindando de este modo comodidad y otras facilidades al paciente.
Puedes pedir cita en nuestro centro de psicología en Zaragoza cuando quieras llamando o enviando un Whatsapp al número +34 646 970 492 o rellenando el formulario de contacto. Estamos a tu disposición en horario de lunes a viernes de 9 a 20 horas.
PRÓXIMOS EVENTOS
¿Te pasa que cualquier conversación en pareja puede acabar en discusión… y sentís que repetís
¿Sientes que vas corriendo todo el día, con la sensación de no llegar a todo
¿Te has sentido alguna vez con la cabeza a mil, en alerta constante y sin
